Gestion des écrans et des jeux vidéos

Description du service

Les écrans, en particulier les jeux vidéo, sont intentionnellement conçus dans le but de captiver pour engendrer une dépendance. Plus l'enfant est jeune, plus leur fonctionnement se base sur la recherche du plaisir, éloignant ainsi l’expérience de la réalité avec ses contraintes. Les jeux vidéo et les réseaux sociaux activent au niveau neurologique les circuits de récompense (dopamine), créant ainsi un cercle vicieux où plus on en consomme, plus on en désire. Cette conception est intentionnelle, visant à susciter l'engagement continu. Par conséquent, il est tentant d'utiliser les écrans comme outil éducatif basé sur les récompenses et/ou les sanctions. Bien que cela puisse produire des résultats à court terme, cela tend rapidement à renforcer la dépendance, accroître les demandes répétitives, et introduire les écrans comme un élément central dans la dynamique relationnelle entre parents et enfants. Vous avez le sentiment d’avoir besoin de soutien concernant la gestion des écrans (réseaux sociaux, dangers d’internet, éducation aux médias) et des jeux vidéos à la maison.